با این ۴ ترفند مشت های آهنین و مرگبار داشته باش SELFDEFENSE GHAFFARI 4:37 9 months ago 69 742 Далее Скачать
افزایش قدرت مشت | تمرینات کامل تکنیکی و بدن سازی سنگین شدن مشت ها Ringking 5:33 1 year ago 31 829 Далее Скачать
چجوری تو درگیری و دعوا ضربه مشت رو پیش بینی و دفاع کنیم Ringking 1:44 2 years ago 8 573 Далее Скачать
سرعت دست در بوکس | مشت هاتو بدون هیچ امکاناتی فوق سرعتی کن Ringking 5:26 1 year ago 17 594 Далее Скачать
۴ تمرین برای افزایش سرعت دست و مشت زدن در بوکس و کیک بوکسینگ 🥊 Msv Coach 1:19 8 months ago 503 Далее Скачать
تمرینات بی نهایت شدن نفس | 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه Ringking 4:21 1 year ago 20 594 Далее Скачать
کامل ترین آموزش ضربه مشت نزدیک به همراه راز قدرت و تخریب بالاش | آموزش مشت یک اینچی |One inch punch آموزشگاه رزمی جاویدان | محمد امین جوکار 20:01 2 months ago 2 205 Далее Скачать
افشای راز قدرت مشت نزدیک بروسلی، همه چیز عضله نیست عجیب ترین دانستنی های کلونومی 1:57 4 years ago 25 550 Далее Скачать
آموزش ضربه مشت ویران کننده - آموزش ضربه مشت مقدماتی , اصولی , پرقدرت و سریع آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم) 3:58 3 years ago 26 968 Далее Скачать
آموزش مشت یک اینچی بروسلی ( رازی که نمیدونستی) Farhad Technique فرهاد تکنیک 9:03 1 year ago 6 934 Далее Скачать
معرفی ۷ تا از کشنده ترین و خطرناکترین رشته های رزمی دنیا Arya zamani 8:22 2 years ago 76 298 Далее Скачать
سریع ترین مشت های دنیا 🤯 #انگیزشی #motivation #instagram #بوکس #boxing #ام_ام_ای #یو_اف_سی #shorts Be Your Best 0:46 1 year ago 4 591 Далее Скачать
آموزش جا خالی دادن مشت در کیک بوکس| چطوری جا به جایی سر در کیک بوکس انجام بدم ؟ Ringking 5:25 1 year ago 18 045 Далее Скачать
